एलोवेरा के फायदा अवुरी नुकसान
एलोवेरा एगो रसीला पौधा हवे आ एकरे पत्ता सभ में पानी के संग्रहण करे ला जे मोट आ मांसल होलें। एकरे पत्ता से दू गो पदार्थ बने ला – जेल, जेह में अउरी कई गो पोषक तत्व होलें, आ रस, जेकरा के एलो लेटेक्स भी कहल जाला। एलोवेरा जेल धूप से झुलसे से राहत देवे अवुरी घाव के ठीक करे खाती व्यापक रूप से जानल जाला। आमतौर प जेल के कच्चा रूप में अवुरी सीधा प्रभावित त्वचा प लगावल जाला। एलोवेरा जेल त्वचा खातिर बहुत फायदेमंद हो सकता, जवन कि धूप से जरे, कीड़ा-मकोड़ा के काटला, दाना, कटौती अवुरी घाव में मदद करेला। इ एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल अवुरी कोशिका के पुनर्जनन में मदद करेला। एलोवेरा लेटेक्स के प्राकृतिक रूप से अवसाद, कब्ज, दमा अवुरी मधुमेह के इलाज में इस्तेमाल कईल जाला। एलोवेरा में बहुत सारा विटामिन अवुरी खनिज होखेला जवन कि शरीर के सभ सिस्टम के सही विकास अवुरी कामकाज खाती जरूरी होखेला।
एलोवेरा के फायदा होला
- शिकन मुक्त त्वचा खातिर : एकर त्वचा, शरीर अवुरी स्वास्थ्य खाती बहुत फायदा बा। एकरा अलावे इ एगो शानदार एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी प्लांट के रूप में काम करे के अलावे झुर्री से छुटकारा पावे में भी मदद करेला। इ त्वचा के नमी देवे में मदद करेला अवुरी त्वचा से मृत कोशिका के हटावेला।
- कब्ज से राहत : एलोवेरा के रस पियला से पेट अवुरी आंत में जलन के कम करे में मदद मिलेला। एकर रस चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कोलाइटिस अवुरी आंत के अवुरी भड़काऊ विकार में सूजन के कम क सकता। एकरा अलावे इ आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया के बढ़ा सकता जवन कि पाचन में मदद करेला।
- मुंह के अल्सर ठीक करेला : जदी दिन में कई बेर मुंह के अल्सर प लगावल जाए त ठीक होखे के प्रक्रिया में तेजी आवे में मदद मिलेला।
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर कम करेला : एलोवेरा के रस में बीटा सिटोस्टेरॉल नाम के एगो यौगिक होखेला जवन कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर के कम करे में मदद करेला।
- प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावेला : एलोवेरा में मौजूद ब्रैडीकेनेज प्रतिरक्षा प्रणाली के उत्तेजित करेला अवुरी संक्रमण के मारेला। एलोवेरा में जस्ता भी होखेला, जवन कि हमनी के बेमारी के दूर करे, बैक्टीरिया के मारे अवुरी हमनी के कोशिका झिल्ली के कामकाज के बचावे में मदद करेला।
- तनाव कम करेला : एलोवेरा के एडैप्टोजन मानल जाला। एलोवेरा के रस ना सिर्फ मानसिक तनाव से राहत देवेला बालुक शारीरिक तनाव से निपटे में भी मदद क सकता।
- इ डायबिटीज के इलाज में मदद करेला: एलोवेरा के ब्लड शुगर के स्तर के कम करे खाती जानल जाला। एकरा में ग्लूकोमैनन होखेला जवन कि ब्लड शुगर के स्तर के कम करेला।
- एंटीसेप्टिक बा: इ आपके पाचन तंत्र के साफ करे में मदद करेला। एकरा अलावे इ खून के शुद्ध करे में भी मदद करेला।
- खून के बहाव में सुधार करेला: एलोवेरा आपके केशिका के आकार बढ़ावे में मदद क सकता, जवना से आपके शरीर में खून के संचार में सुधार हो सकता।
एलोवेरा के रस के दुष्प्रभाव
- एलोवेरा जेल के इस्तेमाल सुरक्षित मानल जाला, लेकिन लेटेक्स से निकालल बिना प्रोसेस्ड रस के सेवन से कई गो दुष्प्रभाव हो सकता, जईसे कि:
- एलोवेरा के रस में एंथ्राक्विनोन नाम के पदार्थ होखेला जवन रेचक होखेला अवुरी जादा मात्रा में दस्त हो सकता।
- एलोवेरा में मौजूद लेटेक्स के चलते कोलाइटिस, क्रोहन रोग, एपेंडिसाइटिस, डाइवर्टिक्युलोसिस, आंत में रुकावट, खून बहल, पेट में दर्द अवुरी अल्सर जईसन समस्या हो सकता।
- एलोवेरा के रस पियला से एलर्जी के प्रतिक्रिया हो सकता, जईसे कि त्वचा प दाना चाहे छत्ता, त्वचा में खुजली चाहे सूजन, सांस लेवे में परेशानी, छाती में दर्द, अवुरी गला में जलन हो सकता।
- गर्भवती अवुरी दूध पियावे वाली महिला के एलोवेरा के रस लेवे प कड़ा रोक बा। इ गर्भवती महिला में गर्भाशय के संकुचन के उत्तेजित क सकता, जवना के चलते गर्भपात अवुरी जन्मजात विकृति हो सकता।
- एलोवेरा के रस के चलते शरीर में एड्रेनालाईन के जादा मात्रा पैदा हो सकता, जवन कि दिल के बेमारी से पीड़ित लोग खाती नुकसानदेह हो सकता।
- लंबा समय तक अधिक सेवन से स्यूडोमेलानोसिस कोलाई हो सकता। एकरा से कोलोरेक्टल कैंसर के खतरा बढ़ जाला।
- एलोवेरा के रस के जादा मात्रा में सेवन से श्रोणि में खून जमा हो सकता, जवना से आपके किडनी के नुकसान हो सकता।